Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: DM Sportness Energie, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Doppelherz Heiße Cranberry. Mittagessen: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Alnatura Honig Reis Waffeln, Weintrauben, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rändchen's Gewichtsverlauf
|