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經期第一天
晚上要坐飛機✈️才來經期真麻煩😓
台灣夜市小吃，我來啦😆
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54,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: 煮熟的紅蘿蔔, 雞胸肉, Kirkland Mozzarella Cheese, 南瓜子, 番茄, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Abendessen: 大白菜, 番茄, 秋葵（冷凍）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 生菜. Snacks/Sonstiges: 花生, 奇亞籽. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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