Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
37 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Парижская Буренка Сырный Продукт, Злак Актив Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Малина (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Голицин Созвездие Соблазнов Ореховое, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Помидоры Черри, Парижская Буренка Сырный Продукт, Жареное Яйцо. Abendessen: Форте Гематоген с Витамином с, Куриная Грудка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinnn11's Gewichtsverlauf
|