Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Соком), Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сырнички 👌. Mittagessen: Перловка с Курицей, Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Abendessen: Козинаки, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|