Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 213,65g.
Mittagessen: My Roti Roti Isi Coklat, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Abendessen: Alfamart Pilus Keju, Solaria Nasi Goreng Spesial. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ryafrdla's Gewichtsverlauf
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