Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Ветчина, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капучино, Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Now Foods Лецитин, Пятый Сезон Овощная Смесь, Зубатка. Abendessen: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%, Пекинская Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irynnka's Gewichtsverlauf
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