Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сырники из рикотты, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Nuts We Are Паста Фундук. Mittagessen: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Картофельное Пюре, Вологодское Масло Сливочное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Победа Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Atech Nutrition Creme Dessert, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*57's Gewichtsverlauf
|