Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Ubi Goreng. Mittagessen: Terong Balado, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Abendessen: Teh Tawar, Hatari Biskuit. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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