Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. Mittagessen: Сарафаново Молоко 2,5%, Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Hansdorf Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сливочный суп. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Китайская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hansdorf Сыр Гауда, Сарафаново Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|