Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Köttfärssås, Kungsörnen Ideal Makaroner. Abendessen: Arla köket Riven Ost Gratäng, Guldfågeln Buffalo Wings, Peka Potatisgratäng. Snacks/Sonstiges: Parrots Naturgodis . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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