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12 km yürümek ödem yapar mı 600 gr. almışım
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Eti Sütlü Çikolata, Ayçiçek Yağı, Nimet Sade Galeta, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Küp Şeker, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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