Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kent Tuzsuz Roll Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arzu.arslan's Gewichtsverlauf
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