Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Sonic Unsweet Iced Tea RT 44, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Abendessen: McDonald's Ketchup Packet, Gorton's Classic Crispy Battered Fish Fillets, Kellogg's Raisin Bran, Pot roast. Snacks/Sonstiges: Great Value Original Beef Jerky, Kopiko Coffee Candy. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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