Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 308,82g.
Frühstück: Miel, Azúcar, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Gentech Whey Protein 7900. Mittagessen: Lasaña de Carne. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enzo17t's Gewichtsverlauf
|