Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 26,66g | Eiw: 154,28g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Broccoli, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Broccoli, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice. Abendessen: Onions, tortilla La Banderita Flour Tortilla, Ortega Original Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim Huffman's Gewichtsverlauf
|