Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: N&Z Бисквитное Пирожное, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Astoria Бургер Соус, Мясо Есть Кебабчичи из Говядины, Liguori Макароны. Abendessen: Astoria Бургер Соус, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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