Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Café Descafeinado, Bauducco Bolacha Água e Sal. Mittagessen: KFC Tirinha. Abendessen: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 70% Cacau, Lindt Chocolate 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Granola, Danone Iogurte de Morango, Café Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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