Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Pão Branco Torrado, Açafrão, Banana Prata, Canela, Ovo Frito. Mittagessen: Carreteiro Arroz Branco, Bucho, Alface de Folha Verde. Abendessen: Brócolis Cozido, Carreteiro Arroz Branco, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Juliana_mh's Gewichtsverlauf
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