Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: 炸薯條, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡. Mittagessen: 全家 黃金熔岩牛肉堡. Abendessen: 煮熟的三文魚, 米飯, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 鳳梨, 福樂 無加糖優格. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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