Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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93 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Costco 維也納牛奶餐包. Mittagessen: Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Snacks/Sonstiges: 垂坤 洋芋圈, 義美 法蘭酥（草莓）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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