Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мёд, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Mittagessen: Essen Десерт с Карамелью и Кранчами, Магнит Банан, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Bio Max Биокефирный 1%, Миндаль Миндаль, Ёбатон Протеин, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|