|
6/50 день
План минус 0,6 кг
Факт минус 0,3 кг
Осталось 6,2 кг
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 164,60g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Ашан Шампиньоны, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Боговарово Сыр Трюфель. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Стебель Сельдерея, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Макфа Grand Di Pasta, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|