Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай, Мёд, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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