Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 163,09g.
Mittagessen: President Сливки 23%, Шпинат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Рис Вареный, Горбуша Жареная. Abendessen: Babyfox Мармелад, Хинкали, ASU Газированная Клубника-Киви, Махан Колбаса Сырокопченная, Хлеб Солодовый с Семечками Norman Хлеб Солодовый с Семечками Norman. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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