Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
97,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Сулугуни, Макси Блины Овсяные без Сахара, KDV Tondi. Mittagessen: Шебекинские Макароны Спагетти , Чай, Славянка Тортик Боярушка, Котлета Свиная. Abendessen: KDV Tondi, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Gewichtsverlauf
|