Irynnka's Notizen, 23 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2016:

1557 kcal

Fett: 97,47g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 88,97g. Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Магнолия Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...

1745 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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