Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 110,43g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Кинто Соус Ткемали Классический, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Mittagessen: Напитки из Черноголовки Кола, Плов с Курицей, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром. Abendessen: Unagrande Моцарелла, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Напитки из Черноголовки Кола. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lzolkin1989's Gewichtsverlauf
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