Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 157,89g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Нам Ням Блин-Омлет с Овощами и Колбасой, Готово! Блинчики с Бананом и Соленой Карамелью, Шашлык Куриный, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Storck Toffifee , Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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