Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 88,85g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 202,51g.
Frühstück: Авокадо, Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Зелень, Таврия в Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Киви, Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Премия Изюм Тёмный , Творог 9%. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Таврия в Смесь Семян для Салатов, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Мёд, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный , Американо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karadubrovina's Gewichtsverlauf
|