Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Hi Tec BCAA Powder, Łowicz Żurawina, Krasnystaw Ser Haluni, Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Авокадо, Руккола, Go Vege Hummus Klasyczny, Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Сахар. Mittagessen: Кофе, Сахар, Грецкие Орехи, Delikatesowy Pasztet z Pomidorami, Уха из Семги, Lidl Chleb Słonecznikowy. Abendessen: Дыня, Голубцы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lis_Nata's Gewichtsverlauf
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