Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 177,35g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Джем Малиновый, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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