Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 385,05g.
Frühstück: Duplo Duplo, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Weißwein, Pizza Margarita, Zucker, Espresso. Abendessen: Panini klein- 60g. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Banane, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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