Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Сырники, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Соленые Крекеры, Суп из Белых Грибов, Чай, Огурец (с Кожурой), Гипербола Котлета Паровая из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|