Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Сахар, Печеночный паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло. Mittagessen: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак "Хлопковая" Конфета с Фисташками, Перловка с курицей, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Станция Молочная Сметана 20%. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мандарины, Сахар, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Магнит Морковь по-Корейски, Домик в деревне Творог 2%, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama Anastasi's Gewichtsverlauf
|