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DOMINGO
9:20 - Glucosa en sangre : 75 (en ayunas)
14:30 - fin almuerzo. Porotos con ensalada y fruta morad
18:51 - cierre ingesta del dia . Huevo, tortilla y una chelada…. Hace caloooooooor!!!
20:30 - Ejercicio somatico (20 min)
23:20 - glucosa en sangre 88
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Closit@'s Gewichtsverlauf
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