Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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110,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Butter (Salted) , Toasted White Bread , Coffee with Cream and Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Doritos Cool Ranch, Selection Field Berry Cereal Bars. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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