NachitaFlores's Notizen, 15 Jan 24

😀!
72,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1588 kcal Fett: 71,02g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 167,80g.   Frühstück: Colun Leche Descremada sin Lactosa, OSO Chia, Moras. Mittagessen: Sprim Jugo en Polvo, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Alcaparras, Brócoli, Cebollas, Lider Lomitos de Atún , Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Ciruela, Durazno, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Maní Japonés, Queso, Colun Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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NachitaFlores's Gewichtsverlauf


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