Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 158,21g.
VorFrühstück: Äpfel. Mittagessen: Aldi Kabanossi, Grünländer Mild & Nussig, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Abendbrot: Banane. Abendessen: Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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