Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês, Mamão Formosa. Mittagessen: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Hortifruti Canja de Galinha , Pão Francês, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eduardafreitas860's Gewichtsverlauf
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