Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкус Детства Карамель, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Abendessen: Chicko POOP CAKE с Бобовой Пастой, Chicko POOP CAKE с Шоколадной Пастой, Chicko Дошик Пулькоги с Пампушками, Chicko Мятный Латте Кумихо на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир». mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|