-31, -47 with the windchill, supposed to warm up a little tomorrow. I have some errands to run and I'm going to have to brave the elements. Maybe I can shiver a few pound off...lol
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Jell-O Strawberry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Orange, Egg White. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham. Snacks/Sonstiges: Quaker Bran Muffin. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
Lol great wish! It’s -42 here hard not to hibernate
15 Jan 24 vom Mitglied: Lindafitter
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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