Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Mirel Наполеон , Свекла Вареная, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сулугуни, Жареное Яйцо. Mittagessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Ашан Шампиньоны, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Царь Гречневая Соба, Мираторг Смесь Мексиканская, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Рис Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Финики, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстушка_Мери's Gewichtsverlauf
|