Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 81,15g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Помидоры, Помело, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки с Кожей, Оливковое Масло, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reqina_angel's Gewichtsverlauf
|