Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk. Mittagessen: Capsicum, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocado. Abendessen: Broccoli, Pumpkin, Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: raw sugar, milk, coffee, Fuji Apples, Bananas, Margarine, Woolworths Select Mini Hot Cross Bun. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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