身心皆要美麗's Notizen, 16 Jan 24

60,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 7,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:

1085 kcal

Fett: 29,58g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 74,61g. Frühstück: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 卡迪那波浪洋芋片香辣口味, 春水堂珍珠奶茶. mehr...

Zunahme von 4,9 kg pro Woche

身心皆要美麗's Gewichtsverlauf