Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
93,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 14,15g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 57,10g.
Mittagessen: Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉. Snacks/Sonstiges: 漢正軒 鹹酥鍋巴. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
|