Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: ВкусВилл Апельсин Навелин, Хачапури из творога sport_i_tort, Atech Nutrition Creme Dessert, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Мералад Урбеч из Миндаля, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Bounty Шоколадный Батончик , Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из чечевицы. Abendessen: Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*57's Gewichtsverlauf
|