Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 71,68g.
Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Şehriyeli Pilav, Şakşuka. Abendessen: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ayca Çeçil Peyniri, Ayca Çıbık Peyniri, Havuç, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Şekeroğlu Dibek Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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