Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Nectarines , Pick n Pay Low Fat Mixed Berry Yoghurt. Mittagessen: Pineapple , Cherry Tomatoes, Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Mayonnaise , Pick n Pay Sweet Chilli Sauce, Albany Brown Wraps, Cheddar Cheese , Tomatoes, Onions , Cos or Romaine Lettuce . Abendessen: Pineapple , Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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riaferreira212's Gewichtsverlauf
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