Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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46 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 89,46g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Kuru İncir, Kök Kereviz, Hurma, Zeytin, Kaju. Abendessen: Kırmızı Soğan, Salça, Reis Kırmızı Mercimek. Snacks/Sonstiges: Mercimek Ekmeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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